“浓汤宝”盐含量超标
“3碗水、2份食材、1份浓汤宝”———配上着广告语,一家人心满意足的快乐画面让“浓汤宝”迅速就以一种便利、营养的形象,逃跑了消费者的心。不过,中国烹调协会美食营养委员会专家委员仝慧君警告,浓汤宝不能算数一种复合型的调味品,并不像广告宣传的那样营养身体健康。浓汤宝记者探访餐馆看见,浓汤宝主要分成四种:杨家母鸡汤、猪骨浓汤、浓滑鱼汤、牛肉浓汤。
随便拿起一盒“杨家母鸡汤”,不见纸盒正面写出着:“和家里煮的一样营养美味”。相比自家熬汤,这种便利型的“浓汤”当然更加省时省力,可是,它知道跟家里的一样美味营养吗?在某品牌浓汤宝的配料表上,记者看见,除了还却是“真材实料”的猪骨粉、猪骨髓油、鸡油、鸡肉,以及鱼粉等之外,其他的成分就是水、食用盐、增味剂、食用香精、白砂糖、增稠剂、香辛料等。在“能量和营养素”列表上,以“杨家母鸡汤”为事例,每份浓汤宝(建议的一次用量)的营养约为总脂肪3克、蛋白质1.5克、130毫克、钙37毫克。
仝慧君说道,100克牛奶中所含104毫克钙,每100克小油菜中的钙也有153毫克。“所以,一份‘杨家母鸡汤’的钙含量,比1两牛奶还较少,更加比不上小油菜等绿叶蔬菜。而130毫克的胶原蛋白,也是微乎其微,跟自家煮的汤显然不了比。
”除了营养差点,浓汤宝还有更大的困难:盐含量微克———因为盐可以大幅提高鲜味。从营养素列表中可以看见,每100克猪骨浓汤,所含7.3克的钠,每100克浓滑鱼汤和老母鸡汤,则分别所含6.5克、5.9克钠。
“可以显现出,一份32克的鱼汤汤底,含盐量就多达了5克。而根据世界卫生组织的建议,一个正常人一天内摄取的盐分无法多达6克。”仝慧君警告:“这个盐含量是非常低的,摄取盐分过于多,对人的身体健康很有利,对和肾病患者来说特别是在危险性。
”如果一定要用浓汤宝,建议做到汤时多抽,多不吃菜,较少喝汤。因为蔬菜中非常丰富的钾离子对钠离子过多有一定的均衡起到,而大量的钠盐也多数沉淀在汤水中。
本文关键词:皇冠手机登陆官网,“,浓汤宝,”,盐,含量,超标,“,3碗水,、,2份
本文来源:皇冠手机登陆官网-www.imarcommsprojects.com
同类文章排行
- 750余件追缴文物亮相国博
- 诚意不足 《VR女友》Steam涨价说明引玩家不满
- 宁波消防志愿者进农村 为村民上演“逃生记”
- 《幻想三国志5》公布游戏实景 卡通风格3D画面
- 小货车追尾皮卡车 消防救援
- 不能忘情吟
- 未经消防验收投入使用 济宁一加气站被查封
- 杂剧·李亚仙花酒曲江池
- 皇冠手机登陆官网|送文畅师北游
- 皇冠手机登陆官网|书圣故里木结构房子发生火灾 所幸无人员伤
最新资讯文章
- 唯美游戏《Valley》8月发售 开启奇幻森林之旅
- 《地狱之刃:塞娜的献祭》PC最低配置公布
- 《古剑奇谭3》公布全新角色 辟邪族角色“岚相”
- 施甸消防走进少数民族聚居区送平安
- 绍兴柯桥8个工业小区存重大隐患被停产整治
- 小学生进警营 兴趣盎然学消防
- 怀化:用火不慎酿成大祸 鹤城消防依法行政拘留
- 江苏部署危化品安全综合治理确保隐患见底、措施到底、整治彻
- 祭石曼卿文
- 后出师表
- 江湖散人歌‘皇冠手机登陆官网’
- 皇冠手机登陆官网|琵琶引 / 琵琶行
- 皇冠手机登陆官网-孟生诗(孟郊下第,送之谒徐州张建封也)
- Humble慈善包 30美元买超过600美元的游戏(更新)
- Steam Direct正式上线 自制游戏上架仅需688元
- 《Fate/EXTELLA》Steam国区解锁 售价133元带中文
- 《刺客信条:起源》探索模式打码 育碧:我们是正经公司
- 吉首消防巧借“三下乡”活动 将防火知识带进村
- 石碣新增55米智能减震直臂云梯消防车
- 火锅店未经消防检查擅自营业 奉化消防依法关停